月经量少四种‘型’怎么去调理

　　月经量少四种‘型’怎么去调理!生活变好了，导致了现在很多的女性朋友在生活和社会压力下生活习惯改变了，饮食不规律了;这样的状态就导致了很多女性疾病的产生，特别常见的就是我们每个月都回来的大姨妈。月经中量少算是月经失调的一部分，久而久之就给自己带来了很多的麻烦，患上了不同的妇科疾病。

　　九龙妇科医师为你解答：女性月经量少四种‘型’

　　○血虚型。月经量少或者出现点滴即净，经血颜色淡，还会眼花头晕，出现心悸无力的情况，面色偏黄，下腹空坠的感觉，舌质淡，脉细。

　　○肾虚型。月经量少颜色淡、常常腰酸膝盖软、足跟痛、头晕耳鸣的情况、尿频、脉沉细无力。

　　○血瘀型。月经量少、颜色偏紫色、会出现血块、小腹胀痛、血块排出后疼痛感减轻、舌紫暗，脉涩的情况。

　　○痰湿型。月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体偏胖，胸闷呕恶，带多黏腻。

　　成都九龙医院妇科医师建议女性朋友们：女性朋友们在月经期间一定要引起重视，特别是要注意生活中的细节和日常的作息习惯。这样才能更加好好的爱护自己。

　　月经量少怎么调理!如果病情不是很严重，以下方法轻松地度过经期

　　1、在月经期前一周时间不要吃生冷食物，这一点非常重要，也许对于正常月经的女性来说，月经前或者月经期间没有什么，但是对于月经失调的女性来说一定要非常注意。

　　2、在月经期间每天喝上一杯红糖水。

　　3、在月经期间不要让自己太过于劳累。

　　4、自己的心情和压力都是会影响月经周期，所以要尽量让自己保持心情愉快。

　　5、对于月经不调的女性朋友，在经期好不要下冷水，要做好保暖工作。

　　6、出现月经不调的情况，一定要加以调理，不然很有可能会导致以生育问题，当然不孕的女性不一定都是月经不调导致。

　　健康通道：女性朋友们长期的出现月经失调一定要及时的进行检查和治疗，但是很多时候也可以在日常生活中得到改善。在线咨询月经量少应该怎么破。成都九龙医院是一家专业的妇科医院，有医师坐诊，保障你的健康，更多详细的内容点击在线咨询图标，与医师一对一进行了解。